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  • ‘청춘의 기록, 시대의 새 소리’ 청년작가 문학창작 좌담회·답사 활동 연길서
    연변작가협회가 주최한 ‘청춘의 기록, 시대의 새 소리’ 청년작가 문학창작 좌담회 및 현장 답사 활동이 10월 30일 연변인민출판사와 연변박물관에서 각각 열렸다.이번 활동은 문예 사업에 관한 습근평 총서기의 중요 론술을 깊이 있게 관철하고 ‘생활 속으로 들어가 인민대중과 함께’라는 창작 호소에 부응하며 연변지역 문학 사업의 발전과 청년작가 양성을 추진하기 위해 마련되였다. 더불어 연변지역 문학 창작을 중심으로 청년작가들이 서로 교류하고 령감을 얻으며 창작 수준을 높일 수 있게끔 플래트홈을 제공하는 데 그 취지를 두었으며 이를 통해 연변의 특색과 시대적 감각을 반영한 우수한 작품을 창작하도록 격려함으로써 연변 문학의 번영과 발전에 젊은 힘을 불어넣고저 연변작가협회에서 특별히 개최했다.한편 청년작가문학창작 좌담회에는 당일 오전 열린 제44회 《연변문학》 문학상 수상자 및 심사위원, 연변지역의 우수 청년작가 대표, 연변작가협회 관계자 등 총 50여명이 참가했다.좌담회에서 리혜선 소설가, 연변대학 리범수 교수, 김순희 수필가는 수상작과 후보작을 위주로 2024년 《연변문학》에 발표된 작품들에 대해 쟝르별로 평론하며 좌담회에 참가한 청년작가들과 활발한 토론을 이어갔다. 이어 오후에는 참가자들이 연변박물관으로 이동하여 문학 답사 활동을 실시했다. 해설원의 안내 아래 연변지역 여러 민족의 유구한 력사, 혁명 전통 및 다원적인 문화를 살펴보며 창작 령감을 얻는 시간을 가졌다.이번 활동은 원로작가와 중견작가, 청년작가들이 함께 조선족문학의 계승과 발전을 위한 소중한 대화를 나누는 계기가 되였으며 세대를 아우르는 작가들의 창작력과 작가 의식의 깊이를 잘 보여주었다는 평을 받았다. 编辑：안상근
  • 주식을 대체할 수 있는 5가지 채소!
    주식이라고 하면 대부분의 사람들이 떠올리는 것은 쌀, 찐빵, 국수일 수 있지만 사실 이런 것 외에도 일부 채소는 주식으로 먹기에 매우 적합하다. 다음 5가지 채소를 주식으로 먹으면 예상치 못한 장점이 있다. ● 감자 감자의 칼리움함량은 최대 347mg/100g으로 혈압을 조절하고 심혈관질환을 예방하는 데 도움이 된다. 비타민 C 함량은 27mg/100g으로 다른 주식보다 훨씬 높다. 감자는 식이섬유함량이 높아 장 건강을 증진시킬 수 있을 뿐만 아니라 포만감을 더 오래 유지할 수 있다. 하루에 감자 100g으로 쌀밥 50g을 대체할 수 있다. ● 참마 참마는 지방함량이 낮고 수분이 많으며 포만감이 강하므로 쌀밥의 일부를 대체하면 에너지섭취를 줄이고 체중조절에 도움이 된다. 찐 참마 100g을 먹으면 쌀밥 45g이나 찐빵 35g을 대체할 수 있다. ● 토란 토란은 식이섬유, 비타민 B, 칼리움, 칼시움, 마그네시움, 셀레니움 등 영양소가 풍부하다. 혈당지수(GI)는 53에 불과하며 저GI 식품에 속한다. 혈당조절이 필요한 사람들은 이를 주식으로 대체할 수 있다. 찐 토란 100g으로 쌀밥 55g이나 찐빵 45g을 대체할 수 있다. ● 호박 호박은 수분함량이 낮고 에너지가 감자와 비슷하여 주식의 일부를 대체하기에 적합하다. 또한 호박은 펙틴을 많이 함유하고 있어 포만감을 높여줄 수 있어 체중감량에 도움이 되며 변비완화에도 도움이 된다. ● 련근 련근은 비타민 C와 식이섬유가 풍부하여 혈당을 안정시키는 데 도움이 되며 혈당지수가 높지 않아 혈당에 미치는 영향이 적다. 찐 련근 100g으로 쌀밥 50g이나 찐빵 40g을 대체할 수 있다. 래원: 인민넷-조문판（편집: 김홍화）
  • 쥐‘우주비행사’ 4마리 곧 우주로, ‘지옥’훈련 모습 공개
    30일, 신주21호 유인비행임무 뉴스발표회가 주천위성발사쎈터에서 소집되였다. 대변인은 계획에 따라 신주21호 우주비행사 승무조는 처음으로 궤도에서 국내 설치류 포유동물 공간과학실험을 실시할 것이라고 소개했다. 60여일 동안의 ‘지옥’훈련을 거쳐 쥐‘우주비행사’ 4마리가 후보 중에서 두각을 나타내여 곧 신주21호 우주선과 함께 우주로 출정하여 우주비행사들이 관련 실험을 완료하는 데 동행한다. 동물우주비행사가 되는 것이 얼마나 어려울가? 그들은 어떤 우주임무를 완성할가? 쥐‘우주비행사’는 어떻게 진급카드를 얻었는가? 체력단련, 멀미 물리치기 도전, 미로 통과하기… 쥐‘우주비행사’가 되려면 일단 ‘체력고비’를 넘어야 한다. 이 회전봉피로계는 쥐를 위해 만들어낸 ‘다이내믹 바이크(动感单车)’이다. 빠르게 회전하는 회전봉에서 쥐가 떨어지지 않으려면 앞발로 회전봉을 단단히 잡고 뒤발은 빠른 회전속도를 따라가야 한다. 회전봉에서 110초 이상 견지하고 떨어지지 않는 쥐만이 비로소 첫 ‘진급카드’를 손에 넣게 된다. 체력고비를 넘으면 더 어려운 ‘멀미 물리치기 도전’이 찾아온다. 2차원 쥐회전기는 인간 우주비행사의 ‘회전의자훈련’의 미니버전과 같은데 쥐가 원심분리관에 들어간 후 기계는 쥐와 함께 ‘하늘과 땅을 빙빙 돌게 된다’. 수평으로 눕혀서 돌리고 수직으로 세워서 돌리고 시계방향이나 반시계방향으로 돌리며 훈련시간도 점차 늘려 처음에는 30초에서 시작해 마지막에는 2분까지 견뎌야 한다. 이 모든 훈련은 쥐들이 우주에서 겪을 ‘우주멀미’에 미리 적응시키기 위함이다. 쥐는 회전기에서 나온 후 즉시 평균대 타기에 도전해야 하는데 몸의 안정을 유지하고 평균대에서 떨어지면 안된다. 체력과 멀미에 강한 것만으로는 부족한바 마음가짐과 아이큐도 좋아야 한다. 과학연구일군들은 쥐를 장시간 머리를 아래로 향하게 매달아 그들이 고통을 느끼게 하는데 만약 쥐가 포기하고 발버둥치지 않는다면 마음가짐이 쉽게 무너진다는 것을 설명한다. 이런 쥐는 우주에 올라가면 음식을 찾을 동력조차 없을 수 있다. 필사적으로 발버둥치고 반항하는 ‘락천파’만이 계속 다음 단계에 진출할 수 있다. 다음은 ‘미로 찾기’이다. 우주정거장에 도착하면 쥐들은 공중에 떠있는데 ‘길치’ 쥐는 ‘곡창’도 못 찾아 생존이 큰 문제일 수 있기에 공간인식능력이 반드시 좋아야 한다. 쥐들은 협소한 사육상자 속에 한동안 머물며 ‘비좁은 우리’ 속 생활에 사전에 적응해야 하며 못 참으면 탈락한다. 쥐가 우주에 오르는 것은 장난으로 하는 것이 아니다. 쥐는 인간과의 유전자류사도가 약 85%에 달하는바 그들은 인류를 대신하여 ‘길을 탐색’하는 중임을 짊어지고 있다. 이런 쥐는 우리가 흔히 보는 생쥐가 아니라 근교계 검은쥐(近交系小黑鼠)이다. 암컷과 수컷 각 2마리씩 궤도상에서 5~7일 동안 사육한 후 신주 20호 유인우주선을 따라 지구로 귀환시켜 추가적인 과학연구를 전개한다. 중국과학원 동물연구소 부연구원 리천달은 이번 임무의 가장 중요한 지표 중 하나가 바로 쥐가 살아서 올라가고 살아서 돌아오게 하는 것이라고 말했다. 이번 연구는 인류가 미래에 장기적으로 우주에서 생존하고 번식하며 건강을 유지하는 등 방면의 연구에 대해 중요한 의의가 있다. 래원: 인민넷-조문판（편집: 임영화）
  • 광서 계림-한국 부산 국제항로 첫 개통
    10월 30일 새벽, 한국 에어부산이 운항하는 BX3735 국제항공편이 광서 계림 량강국제공항에 도착했는데 이는 한국 부산에서 중국 계림으로 가는 국제항로가 운항중단 9년 만에 정식으로 첫 운항을 시작했음을 상징한다. 중국의 유명한 국제관광도시와 한국 최대 항구도시를 련결하는 공중다리가 다시 세워져 두 지역의 관광, 경제, 문화의 교류에 새로운 활력을 불어넣을 것이다. 이 로선은 에어버스 321 기종으로 운항되며 매주 수요일과 토요일 22:00(한국시간) 부산에서 계림으로 출발하고 목요일과 일요일 02:00(북경시간) 계림에서 부산으로 돌아간다. 이 항로의 재개로 한국 제2대 도시의 고객시장이 직접 련결되여 부산 시민들이 편리하게 계림으로 가서 ‘천하제일’의 리강풍경을 체험하고 양삭서거리의 독특한 매력을 느낄 수 있게 되였다. 소개에 따르면 계림 량강국제공항은 10월 1일과 10월 22일 한국 제주항공과 진에어가 운항하는 계림-인천 국제로선을 개통했다고 한다. 인천과 부산 항로의 개통은 계림과 한국 주요 관광객시장의 항공 련결성을 더욱 강화하고 계림시의 입경관광 편리성을 향상시켜주었다. 향후 계림 량강국제공항은 보다 많은 국제항로 개설을 적극적으로 추진하고 국제 항공편 서비스보장업무를 강화하여 더 많은 입경관광객을 유치함으로써 계림의 세계급 관광도시 건설에 조력하게 된다. 래원: 인민넷-조문판（편집: 임영화）
  • 제44회 《연변문학》 문학상 시상식 성료
    연변인민출판사에서 주최하고 《연변문학》편집부에서 주관한 제44회 《연변문학》 문학상 시상식이 10월 30일, 연변인민출판사에서 열렸다.시상식에 앞서 연변작가협회 당조성원이며 부주석인 리혜숙의 축사가 있었고 형제문학지인 《도라지》잡지사의 김향란 주필도 축사를 했다.제44회 《연변문학》 문학상 수상자들(왼쪽으로부터 박영화, 현청화, 허연주, 신철호)이어 펼쳐진 시상에서 현청화의 중편소설 <엄마를 믿지 마세요>(2024년 제11호)가 소설상을, 박영화의 시 <억새의 손인사>(2024년 제4호)가 시상을, 신철호의 수필 <《돈 끼호떼》와 민들레 홀씨>(2024년 제3호)가 수필상을, 허연주의 단편소설 <집으로 가는 길>(2024년 제4호)이 신인상을 수상했다.소개에 따르면 제44회 《연변문학》 문학상은 2024년 제1호부터 12호까지 발표된 작품들을 대상으로 초심을 거쳐 소설 3편, 시 37수, 수필 4편을 후보작으로 선정한 후 소설가 리혜선, 연변대학 교수 최일, 《연변문학》 주필 박진화를 성원으로 하는 심사위원회의 평의를 거쳐 최종 수상작을 선정했다. 한편 올해 평론부문은 발표작품의 수량 및 작품성의 제한으로 인해 공석으로 남겼다.최일 교수는 심사평에서 소설부문, 시부문, 수필부문과 신인상 수상작품에 대해 상세하고도 충분한 심사 의견, 그리고 건의를 내놓고나서 “종이책을 번지는 독서가 핸드폰 액정을 넘기는 열람으로 바뀐 시대에 글쓰기와 글읽기라는 ‘시대와 뒤떨어진 행위’를 즐겨 실행하는 모든 작가님들께 경의를 표한다.”며 심사평을 마쳤다.1951년 6월에 창간된 《연변문학》은 70여년 동안 사회주의 사실주의문학 취지를 견지하면서 중국 당대문학의 다원화 발전에 동조하는 중요한 소수민족문학 진지가 되여 그 영향력과 공신력을 쌓아왔다.더불어 《연변문학》 문학상은 1980년에 설치된 이래 조선족작가들의 창작 열정을 지지하고 신인작가를 꾸준히 발굴하면서 조선족문학의 번영과 발전을 위해 적극적인 역할을 발휘하고 있다.특히 주목할만 한 점은 해마다 열리는 《연변문학》 문학상 수상작품중 일부가 국가급 및 성급 문학상을 수상한 경력이 있다는 것으로 이는 《연변문학》이 배출한 작품의 높은 예술 수준과 사회적 영향을 립증한다. /김가혜기자 编辑：안상근
  • 국가고시 직위표 공개! 신청조건 만 38세로 확대
  • 왜 요즘 스펨전화가 갑자기 줄어들었을가?
    추석 국경절 련휴가 금방 지나갔는데 일부 소비자들이 전에 성가시게 굴던 각종 대출전화들이 요며칠 유난히 조용한 것을 눈치챘을 것이다. 다양한 원인 “이것은 대출 관련 신규와 관련이 있다.” 한 업계 종사자는 그 배후에 있는 리유는 10월 1일부터 정식 시행된 <상업은행의 인터넷대출 지원업무 관리 강화 및 금융서비스 품질과 효률성 향상에 관한 통지>라고 말했다. 이 문서는 마케팅 홍보행위를 규범화하는 것외에도 플랫폼 운영기관과 신용증진서비스기관 등에 대한 명단제 관리를 시행한다. 주목할 점은 일부 언론은 새로운 규정의 년리률이 24%를 넘지 않는 ‘붉은선’을 명확히 설정하여 전체 업계가 제품 개선 및 모델 조정의 심층 개편기에 접어들도록 촉진하고 있다고 보도했다. 감독관리부문의 련동관리도 큰 공을 세웠다. 공업정보화부는 여러 부문과 협력하여 개인정보 보호 특별행동을 전개했고 10.2억명 사용자가 ‘전화와 메시지 방해 방지’ 서비스를 사용하도록 추진하여 총 923억차례 방호했다. 운영사는 라벨링 등급처리, 고주파 차단시스템 등의 기술수단을 통해 스팸번호에 대해 외부 통화를 일시 중단하는 등의 관리를 시행하여 마케팅 혼란을 근본적으로 억제했다. 래원: 인민넷-조문판（편집: 장민영）
  • 신체 각 기관 로화 시간표→
    대뇌—35세부터 로화 2020년 독일 뮌헨대학교 등 기관의 연구진은 《미국국가과학원간행물(PNAS)》에 한차례 연구를 발표하여 다음과 같이 지적했다. 인류 대뇌 인지기능: 35세가 되면 고봉기에 달하고 그후부터 내리막길을 걷게 된다. 45세 이후에는 로화속도가 눈에 띄게 빨라진다. 피부—20세부터 로화 1998년 중화의학미용잡지에 게재된 <피부 로화의 병리학 및 예방과 치료>에서는 다음과 같이 지적했다. 20대가 되면 피부 두께가 서서히 줄어들기 시작하고 진피섬유아세포의 수도 감소하면서 콜라겐의 총 함량이 매년 1%씩 감소한다. 35세가 되면 피부 장력이 현저히 떨어진다. 50세 이후에는 진피망상층의 탄성 섬유가 부러지는 경우가 많다. 그후 피부가 눈에 띄게 늘어지고 주름이 심해진다. 피부 로화는 자연로화와 관련이 있을 뿐만 아니라 자외선 조사(광로화), 환경 및 유전과도 관련이 있다. 뼈—35세 좌우부터 로화 1999년 체육 및 과학 잡지에 게재된 <인체 골량 변화 연구발전>에서는 다음과 같이 지적했다. 출생부터 20세까지 골량은 나이에 따라 눈에 띄게 증가한다. 20~30세 사이에는 골량이 매년 0.5~1%씩 천천히 증가하고 있다. 30~40세 사이에는 일생중 골밀도가 가장 높을 때로서 뼈의 성장이 상대적으로 균형잡힌 상태에 처해있다. 40세 이후부터 남성과 녀성의 골량은 서서히 줄어들기 시작하며 특히 녀성은 페경후에 더 빨리 줄어든다. 심장—40대후 질병 다발 북경대학 제3병원 심혈관내과 주임의사 서순린은 45세 이상의 남성과 55세 이상의 녀성은 심장병발병확률이 높으며 남성이 녀성보다 10년 앞서 심장로화가 진행된다고 밝혔다. 근육—30대 이후부터 소실 2012년 국제 로인의학잡지에 게재된 <근육약화증후군의 연구진행상황>의 내용은 다음과 같다. 30대가 되면 근육이 매년 1~5%씩 빠진다. 60대후에는 매년 근력이 3~5%씩 떨어진다. 70세가 되면 로인녀성은 근력이 50~70% 정도 떨어진다. 근육이 30% 손실되면 정상기능에 영향을 미치고 40% 손실되면 생명을 위협한다. 래원: 인민넷-조문판（편집: 장민영）
  • 구채구, 첫 고속도로 개통… 다양한 관광자원 련결
    9월 25일 드론으로 내려다본 구채구―면양 고속도로 구채구 구간 /신화넷세계자연유산 구채구로 통하는 첫 고속도로가 9년간의 공사 끝에 9월 29일 개통되였다.구채구와 면양(绵阳)을 잇는 G8513선 구면(九绵)고속도로는 사천, 감숙, 청해, 신강을 련결하는 대통로이다.총길이 245.809키로메터, 설계시속 80키로메터의 고속도로 본선에는 교량 131개, 턴넬 45개가 설치되여있다.구면고속도로의 개통으로 성도에서 구채구까지의 차량 이동시간은 8시간에서 4시간으로 단축되였다. 또한 해당 고속도로는 《검은 신화: 오공(黑神话悟空)》의 배경지인 보은사(报恩寺), 원시 비경을 자랑하는 왕랑(王朗)자연보호구, 당나라 시인 리백의 고향 등 관광지를 련결한다.구채구관광지는 해외 관광객이 즐겨 찾는 전통 관광 명소다. 구채구관리국 곽효민(郭晓敏) 부국장은 9월 26일 기준 올해 구채구관광지를 찾은 관광객수가 전년 동기 대비 26.81% 증가한 연 507만 5,000명을 기록했다고 밝혔다. 그중 인바운드 관광객수는 52.51% 늘어난 연 29만 6,000명으로 집계됐다. 주요 관광객 류입국은 타이, 윁남, 말레이시아, 싱가포르 등으로 나타났다./신화넷 编辑：최승호
  • 운남성, 고속렬차 전 구간 5G 네트워크 지원
    중국이동통신 운남회사가 려향(丽香)철도 호도협(虎跳峽)금사강(金沙江)철도대교 구간에서 네트워크를 구축하고 있다. /신화넷“숏폼을 보거나 전화를 걸어도 전혀 끊기지 않고 턴넬을 지날 때조차 신호가 매우 안정적이다.”하문에서 대학을 다니는 류이(刘怡)는 이번 황금련휴 기간 친구와 함께 운남 려행길에 올랐다. 운남성 곤명에서 샹그릴라로 향하는 고속렬차를 탄 류이는 5G 네트워크 신호에 감탄을 금치 못했다.곤명에서 아침에 고속렬차를 타면 정오 무렵 샹그릴라에 도착한다. 철도가 확장됨에 따라 이동통신망도 빠르게 발전하고 있다. 중국이동통신운남회사 계획건설부 기술전문가 황부(黃富)는 “운남은 산악 고원 지형으로 고속철도 건설 과정에서 교량과 턴넬의 비률이 높다.”며 “통신 인프라 구축은 높은 해발과 락차, 고위험성, 짧은 공사 기간 등 많은 어려움에 직면해왔다.”고 설명했다.중국이동통신운남회사는 혁신기술을 활용해 현지 실정에 맞춰 난관을 극복하며 네트워크 기반을 구축, 지난 8월 운남성내 고속철도 전 구간 5G 네트워크 구축을 실현했다. 덕분에 승객들은 고속렬차에서 휴대전화, 태블릿 등을 보다 원활하게 사용할 수 있게 되여 모빌리티 경험이 크게 개선되였다는 평가다.관련 통계에 따르면 현재까지 중국이동통신운남회사는 총 11억원 이상을 투자하여 6,924개의 4G·5G 기지국을 구축, 3,100키로메터가 넘는 4G·5G 네트워크가 철도 구간을 커버하고 있다./신화넷 编辑：최승호
  • 습근평 글로벌녀성정상회의 개막식 참석 및 기조연설 발표
    13일 오전, 국가주석 습근평이 북경국가회의쎈터에서 글로벌녀성정상회의 개막식에 참석해 기조연설을 발표했다. /신화사 기자 신굉13일 오전, 국가주석 습근평이 북경국가회의쎈터에서 글로벌녀성정상회의 개막식에 참석해 기조연설을 발표했다. 사진은 습근평과 부인 팽려원이 회의에 참석한 각국 및 국제조직 대표단 단장 부부들과 기념사진을 남기는 모습이다. /신화사 기자 황경문[북경 10월 13일발 신화통신] 13일 오전, 국가주석 습근평이 북경국가회의쎈터에서 글로벌녀성정상회의 개막식에 참석하여 기조연설을 발표했다.금빛가을을 맞은 하늘은 맑고 공기가 상큼하다. 국가회의쎈터 회의장내에는 각국 국기와 유엔 기발이 장엄한 기발진을 형성했다.습근평과 부인 팽려원이 각국과 국제기구 대표단 단장 부부들과 친절하게 악수를 하고 기념사진을 찍었다.열렬한 박수소리 속에서 습근평은 <북경 세계녀성대회 정신을 고양하고 녀성 전면 발전의 새로운 진척 다그치자>를 제목으로 기조연설을 발표했다.습근평은 다음과 같이 지적했다. 녀성은 인류 문명의 중요한 창조자, 추진자, 전승자이며 녀성 사업 발전을 추진하는 것은 국제 사회의 공동 책임이다. 30년 전 북경 세계녀성대회는 ‘행동으로 평등, 발전, 평화를 도모하자’는 숭고한 목표를 확립하고 리정표적인 의의가 있는 <북경선언>과 <행동강령>을 통과시켰으며 성별 평등을 시대적 의정에 새기고 전세계의 사람들이 이를 위해 계속 분투하도록 격려했다. 30년간 북경 세계녀성대회 정신의 인솔하에 전세계 녀성 사업이 활기차게 발전하여 인류 문명의 진보에 찬란한 색채를 더했다. 남녀 평등을 추구하는 것은 이미 국제 사회의 보편적인 공감대가 되였으며 녀성에 대한 권한 부여는 뚜렷한 진보를 가져오고 녀성의 교육 수준이 지속적으로 향상되여 경제, 정치, 문화, 사회 생활에서 더욱 중요한 역할을 발휘하고 있다. 많은 걸출한 녀성들이 국제무대에 올라 멋진 인생을 펼쳐내고 지혜와 힘을 기여하고 있다.습근평은 다음과 같이 강조했다. 현재 녀성의 전면 발전은 여전히 복잡한 도전에 직면해있으며 남녀 평등을 실현하는 임무는 막중하고 갈길은 멀다. 미래를 지향하여 각측은 북경 세계녀성대회의 초심을 되새기고 녀성 전면 발전의 새로운 진전을 다그치기 위해 더욱 광범위한 공감대를 결집하고 더욱 넓은 길을 개척하며 더욱 실무적인 행동을 취해야 한다. 습근평은 네가지 건의를 제기했다.첫째, 녀성의 성장과 발전에 유리한 환경을 함께 조성해야 한다. 공동적이고 종합적이며 협력적이고 지속 가능한 안전관을 견지하여 세계평화를 수호해야 한다. 전란과 충돌, 빈곤 재해 지역의 녀성과 녀아에 대한 보호를 강화해야 한다. 반폭력 기제를 건전히 하고 보완하며 녀성을 대상으로 한 모든 형식의 폭력 행위를 단호히 타격해야 한다.둘째, 녀성 사업의 고품질 발전을 촉진하는 강력한 동력을 함께 육성해야 한다. 전세계 녀성 발전의 불균형과 불충분 문제를 해결하는 데 진력하여 모든 녀성이 경제 글로벌화의 성과를 공유할 수 있도록 해야 한다. 과학기술 혁신을 통해 녀성 사업의 고품질 발전에 동력을 부여하고 광범한 녀성들이 세계 현대화의 물결 속에서 인생을 빛내고 꿈을 이룰 수 있도록 힘써야 한다.셋째, 녀성 권익을 보장하는 치리 국면을 함께 구축해야 한다. 제도와 법률을 보완하여 더 많은 량질의 건강과 교육 자원이 모든 녀성들에게 혜택을 주도록 하고 광범한 녀성들이 더욱 전면적이고 공정하게 각종 권리를 누릴 수 있도록 힘써야 한다. 포용적이고 조화로운 사회 환경을 조성하고 녀성의 참정의정 경로를 넓히며 녀성들이 국가와 사회 치리에 광범위하게 참여할 수 있도록 지원하여 성별 평등이 전사회의 문명적 공감대와 행동 준칙에 진정으로 내재화되게 해야 한다.넷째, 전세계 녀성 협력의 참신한 장을 함께 열어가야 한다. 녀성들이 시대의 책임을 지고 글로벌 치리에 깊이 참여하며 치리 성과를 공유할 수 있도록 지원해야 한다. 유엔이 핵심 역할을 발휘하여 발전도상국 녀성들의 수요에 더 많은 관심을 기울이도록 지원하며 각국 녀성들을 위해 폭넓은 협력 플랫폼을 구축하여 서로 다른 아름다움이 어우러지는 생동감 있는 국면을 형성하도록 추진해야 한다.습근평은 다음과 같이 지적했다. 중국은 녀성 사업을 중국식 현대화의 광활한 실천 속에 융합시켜 녀성 사업이 력사적인 성과를 이루고 력사적인 변혁이 발생하도록 했으며 중국 녀성들이 경제, 사회 발전에서 ‘절반 하늘’ 역할을 발휘하도록 했다. 중국은 적극적으로 자국 발전으로 전세계 녀성 사업을 위해 기회와 보장을 제공했으며 국제 녀성의 교류와 협력을 추동했다. 향후 5년간 중국은 유엔 녀성기구에 1000만딸라를 추가 기부하고 1억딸라의 글로벌 발전 및 남남 협력 기금 한도를 제공하며 국제기구와 협력하여 녀성과 녀아 발전을 촉진하는 협력 프로젝트를 시행할 것이다. 민생 발전 분야에서 1000개의 ‘작지만 아름다운’ 프로젝트를 지원하고 5만명의 녀성을 중국에 초청하여 교류 및 연수를 하고 ‘글로벌 녀성 능력 건설 쎈터’를 설립하여 각측과 함께 더 많은 걸출한 녀성 인재를 양성할 것이다.습근평은 끝으로 다음과 같이 강조했다. 새로운 력사적 기점에 서서 중국은 여러 나라와 함께 북경 세계녀성대회 정신을 전승하고 고양하며 인류운명공동체 구축의 목표를 향해 녀성 전면 발전의 새로운 진전을 다그치고 인류의 더욱 아름다운 미래를 함께 창조해나가고저 한다.이슬란드 대통령 토마스도티르, 도미니카 대통령 버튼, 가나 대통령 마하마, 모잠비끄 총리 레비, 스리랑카 총리 아마라수리야, 유엔 상무 부사무총장 아미나, 유엔 부사무총장 겸 녀성기구 집행사무총장 바후스가 각기 축사를 했다. 이들은 습근평 주석이 한 중요한 연설을 높이 평가하며 중국측이 이번 정상회의를 주최한 데 대해 감사를 표하며 중국이 제기한 제안과 조치를 환영했다. 각측은 다음과 같이 강조했다. 30년 전 북경 세계녀성대회에서 통과한 <북경선언>과 <행동강령>은 중요한 의의가 있으며 이는 국제 사회의 광범위한 인정을 받았는바 녀성 사업을 앞으로 추동하는 로선도이다.중국은 빈곤을 퇴치하고 성별 평등을 추동하며 녀성 권익을 촉진하는 등 면에서 비범한 성과를 이룩하고 풍부한 경험을 쌓았으며 자국 녀성 사업의 발전을 성공적으로 실현함과 동시에 뚜렷한 책임담당과 강대한 지도력으로 세계 녀성 사업을 위해 강력한 동력을 주입했다. 녀성들은 인류 문명과 사회 진보에서 대체할 수 없는 역할을 발휘하고 있으며 성별 평등과 녀성 발전은 인류 사회의 지속 가능한 발전의 관건적 요소이다. 국제 사회는 이번 정상회의를 새로운 출발점으로 삼아 북경 세계녀성대회의 정신을 고양하고 단결 강화, 협력 심화, 상호 학습을 통해 유엔 2030년 지속 가능한 발전 의정의 실현을 촉진하고 글로벌 녀성 사업의 새로운 발전을 추동해야 한다.이날 점심, 습근평과 팽려원은 회의에 참가한 국제 귀빈들을 위해 환영연회를 마련했다.채기, 왕의, 윤력, 철응, 심약약 등이 상술한 활동에 참가했다.심이금이 개막식을 사회했다. 编辑：최승호
  • 길림꿀, 국제 금상 수상!
    장백산줄기의 한여름 바람이 계곡을 지날 때마다 온 산의 피나무들이 잔잔한 연노랑 꽃을 피워내여 달콤한 향기를 공기 속에 퍼뜨린다. 삼림피복률이 86%를 초과하는 길림의 작은 도시인 림강은 ‘천연꿀창고’를 품고 있는데 이곳의 달콤한 꿀은 이미 산과 바다를 넘어 국제 무대에서 우승을 차지했다. 국경절을 앞두고 국제적 양봉계의 ‘오스카’인 국제양봉련맹 제38회 양봉대회 및 박람회에서 림강의 피나무꿀이 여러 경쟁자 중에서 두각을 드러내 대회의 금상을 받았다는 좋은 소식이 들려왔다. 이 영예를 얻을 수 있었던 것은 매우 엄격한 단계적 선별이 있었기 때문이다. 여기에는 감각기관평가시 ‘색갈, 향기, 맛’에 대한 세심한 고려부터 성분검사시 각 지표에 대한 정확한 통제 및 공예심사의 생산과정에 대한 전면적인 검토가 포함된다. 동시에 피나무꿀은 세계 3대 실험실에서 6개월에 걸친 엄격한 심사를 거쳤다. 결국 ‘빛갈이 옅고 노란빛을 띠며 향이 상큼하고 오래 지속되며 맛이 부드럽고 달콤한’ 독특한 품질로 국제심사위원들을 매료시켜 ‘림강피나무꿀’이라는 이름을 공식적으로 전세계에 알렸다. 림강과 피나무꿀의 인연은 이미 산림의 유전자에 새겨져있다. 전국 고품질 피나무꿀의 핵심생산지로서 이곳의 피나무숲은 꿀의 탄생을 위한 훌륭한 자연기반을 제공하는바 매년 6천톤 이상의 고품질 피나무꿀을 생산할 수 있다. 현지 농민 양대두(杨大头)와 수많은 양봉가들은 함께 이 산림을 지키면서 산속의 선물을 달콤한 꿀로 빚어 중국 동북에서 온 이 맛을 해외로 나아가게 했다. 이번 금상 수상은 꿀 한병에 대한 인정일 뿐만 아니라 림강 양봉산업의 ‘황금간판’을 더욱 빛나게 해주었다. 오늘날 림강은 금상꿀을 시작으로 조용히 더 넓은 청사진을 그리고 있다. 단일한 꿀제품에서 완전한 양봉산업생태계 구축으로, 양봉 및 채밀의 전통적 모식에서 ‘양봉산업+문화관광’이 융합된 도시브랜드로의 전환을 꾀하고 있다. 래원: 인민넷-조문판（편집: 임영화）
  • 종료 직전 동점꼴… 연변팀, 소주 원정서 극적 무승부
    - 소주동오와 1대1, 승점 1점 챙기며 4위 안착사진출처: 연변룡정축구구락부10월 12일 저녁 7시, 소주시체육중심경기장에서 휘슬을 울린 2025 화윤음료 중국축구 갑급리그 제26라운드 경기에서 연변룡정커시안팀(이하 ‘연변팀’)은 88분경, 도밍구스의 동점꼴로 소주동오팀(이하 ‘소주팀’)과 1대1로 비겼다.이날 소주팀 디아스 감독은 1번 류우에게 꼴문을 맡기고 8번 고대륜, 22번 안드레, 23번 문준걸, 17번 포세몽으로 수비선을 구축했으며 45번 주대지, 16번 김상, 10번 장릉봉, 6번 에스트레라, 42번 에니바로 중원을 튼튼히 한 후 9번 카로스를 원톱으로 내세운 5-4-1 수비 전형을 들고 나왔다. 이에 이기형 감독은 21번 구가호에게 꼴문을 맡기고 14번 리룡, 33번 호재겸, 15번 서계조, 16번 허문광으로 수비선을 구축했으며 6번 리강, 5번 도밍구스, 17번 박세호, 20번 김태연에게 중원을 맡긴 후 10번 포부스와 30번 황진비를 투톱으로 내세운 전체수비 전체공격(全守全攻) 전형을 들고 맞섰다. 8천여명의 축구팬들이 지켜보는 가운데 경기는 시작되였고 1분 만에 소주팀에서 먼저 코너킥을 얻으면서 경기는 평탄한 흐름으로 흘러가는 듯 하다가 2분경 김태연의 측면 공격으로 연변팀의 첫 슛이 나오기도 하였으나 꼴로 련결되지는 못하였다.  소주팀은 점차 전형을 4-2-3-1로 변형시키고 진영을 밀고 나오면서 공격태세를 취하였고 연변팀은 3-4-3 진형으로 변형시키면서 중원 쟁탈에 나섰다. 경기 10분경, 소주팀에서 두번째 코너킥을 리용하여 공격을 시도하였으나 연변팀의 수비선에 막혔다. 두 팀 모두 승리를 목표로 내세운 듯 경기는 갈수록 치렬해졌고 쌍방의 공방 절주도 빨라졌다. 경기 17분경, 소주팀에서 한차례의 반격에서 카로스의 패스를 이어받은 주대지가 선제꼴을 터뜨렸다. 대거 진공에 가담했던 연변팀 선수들이 미처 돌아설 수 없는 동안, 2명의 수비수가 서로 엉키면서 공과 사람을 동시에 놓치면서 벌어진 상황이였다. 0:1, 경기는 연변팀이 추격하는 상황으로 되였고 연변팀은 전면 공격에 나섰다. 21분경, 황진비의 슛이 꼴문을 스쳐나갔다. 역습에 성공한 소주팀에서 경기 주도권을 앗아갔고 연변팀은 동점꼴을 뽑기 위해 중원을 발판으로 대거 공격을 조직하였다. 29분경, 황진비가 오른쪽 측면으로 밀고 들어간 공을 도밍구스에게 넘겨주었고 도밍구스의 슛은 상대 수비에 막혀 꼴문 밖으로 흘러갔다. 35분경, 연변팀에서 리강을 내리고 36번 리윤호(19세)를 출전시키면서 변화를 보였다. 리윤호의 시즌 첫 출전이였다. 43분경, 김태연의 슛을 상대 문지기가 거둬들였다. 리윤호가 올라오면서 오른쪽 측면 공격이 살아난 듯 했다. 3분간의 경기 추가 시간이 주어진 가운데 전반전은 소주팀이 1대0으로 잠시 앞섰다. 후반전에 들어 연변팀에서 김태연과 박세호를 내리고 우카추쿠와 한광민을 올렸다. 시즌 후반 단계에 들어서면서 로장들의 체력이 경기 절주를 따라가기 힘든 상황이였다. 경기 48분경, 황진비가 상대 문전에서 상대 문지기와 신체 접촉이 발생하며 팔 부상을 호소했다. 53분경, 황진비의 패스를 이어받아 포부스가 강슛을 날렸으나 꼴문 밖으로 흘러갔고 56분경의 슛도 꼴문 우로 날아갔다. 59분경, 포부스의 패스를 이어받은 우카추쿠가 강슛을 날렸으나 역시 꼴문을 스쳐지나갔다. 60분경, 천창걸을 올리고 무릎이 상한 허문광을 내렸다. 75분경, 안드레의 프리킥을 리용한 강슛이 연변팀 꼴문을 스쳐나갔다. 소주팀도 장릉봉, 주대지, 김상 등을 내리고 투디, 량위붕, 원준걸을 올리면서 승리 다지기에 나섰다. 72분경, 리룡이 옐로카드를 받았다. 84분경, 리룡을 내리고 로용개저를 올렸다. 88분경, 도밍구스가 금지구역 앞에서 황진비와 공을 주고받다가 갑자기 땅뽈슛을 날려 꼴문을 가르면서 동점꼴을 뽑았다. 도밍구스의 시즌 네번째 꼴이였다.경기 추가 시간이 7분 주어진 가운데 쌍방은 모두 추가꼴을 노리면서 필사적인 노력으로 정채로운 경기를 펼쳤으나 경기는 최종 1대1 무승부로 끝났다. 연변팀은 귀중한 원정 1점으로 4위를 간신히 지켰다.  10월 18일 오후 3시, 연변팀은 연길시전민건강중심경기장에서 6승 7무 13패로 13위에 머물러있는 불산남사팀과 제27라운드 경기를 펼치게 된다. /김태국 김파 기자 사진 연변룡정축구구락부 编辑：안상근
  • 저녁 일찍 먹기VS늦게 먹기, 어떤 차이 있을가?
    현재 근무와 공부가 바쁜 리유로 많은 사람들이 저녁식사를 하는 시간이 점점 늦어지고 있다. 누구나 “너무 늦게 먹으면 건강에 좋지 않다”는 것을 알고 있지만 도대체 무엇이 나쁜지 잘 모른다. 같은 음식이라도 일찍 먹는 것과 늦게 먹는 것이 정말 다를가? 하버드대학교 블레건녀성병원의 연구진은 권위있는 잡지 《셀메타볼리즘(Cell Metabolism)》에 식사시간 지연과 비만의 련관성에 대한 연구를 발표했는데 무작위 교차실험을 통해 식사가 지연되면 배고픔이 증가하고 식욕조절호르몬의 분비가 변화되며 일일 에너지소모가 감소하고 지방 생성과 분해 관련 유전자의 발현이 변화된다는 것을 발견했다. 간단히 말해서 늦은 시간에 식사를 하면 여러가지 요인으로 전방위적으로 살이 찌게 된다는 것이다. 늦게 먹으면 다음날 식욕 급증 연구자들은 늦게 먹는 사람들의 위에서 배고픔을 담당하는 호르몬(그렐린)이 크게 증가하는 반면 포만감을 주는 호르몬(렙틴)은 감소하여 배고픔을 크게 증가시키는데 낮에는 34%까지 증가시킬 수 있음을 발견했다. 늦게 먹으면 다음날 신진대사 저하 늦게 식사를 한 사람들은 이후 24시간 동안 핵심체온이 현저하게 감소한다. 이것은 신체가 체온을 유지하기 위해 사용하는 에너지가 감소하고 기초대사가 감소한다는 것을 의미한다. 모니터링결과, 에너지소모는 약 5% 감소했으며 이는 약 41~68.8칼로리로 15분 걷기 운동으로 소모되는 열량과 맞먹었다. 늦게 먹으면 지방이 쉽게 쌓여 연구자들이 사람들의 피하지방조직을 추출하여 분자수준의 변화를 관찰한 결과, 늦게 식사를 하면 지질분해 관련 유전자의 발현이 감소하고 지질합성과 관련된 유전자의 발현이 증가한다는 것을 발견했다. 간단히 말해서 지방분해는 줄고 합성은 늘어나기 때문에 들어오기만 하고 나가지 않아 모두 몸 속 살로 축적된다는 것이다. 래원: 인민넷-조문판（편집: 장민영）
  • 가을 겨울 환절기, 대상포진 어떻게 예방해야 할가?
    서늘한 가을철은 대상포진 발병률이 높은 시기이다. 대상포진은 흔한 바이러스성 피부병으로 환자는 피부수포가 쉽게 터질 뿐만 아니라 심한 통증도 동반하는 경우가 많다. 북경대학제1병원 마취과 부주임 의사 림증모: 첫째, 50세 이상 사람들의 발병률이 현저히 높다. 따라서 일반적으로 50세 이상의 환자는 반드시 이 문제에 주의를 돌려야 한다. 둘째, 면역력이 비교적 낮은 환자들, 례하면 호르몬제를 장기간 섭취하거나 면역억제제를 사용하는 사람들의 발병률이 높다. 이외 다른 발병원인은 과로이다. 례하면 자주 밤을 새우는 것도 포함되는데 이로 인해 점점 더 많은 젊은이들이 대상포진에 걸리고 있다. 대상포진백신 접종으로 발병위험 감소 대상포진백신 접종은 효과적인 예방법중 하나로 1급 예방이라고도 불린다. 현재 각 지역에서 도입한 혜민정책은 대상포진백신 접종에 대해 다양한 감면혜택을 제공하여 모두가 조기에 접종하고 예방하도록 권장하고 있다. 현재 우리 나라에서는 총 2가지 종류의 대상포진백신을 접종할 수 있다. 국산 대상포진 약독 활성화 백신 접종대상자: 40세 및 이상 사람들 전체 1개 시제 접종 수입 재조합대상포진백 접종대상자: 18세 및 그 이상, 알려진 질병 또는 치료로 인해 면역결핍 또는 면역억제를 유발한 18세 이상의 성인, 50세 및 그 이상의 사람들이 접종할 수 있다. 전 과정 2개 시제이고 2~6개월 간격으로 접종하면 된다. 중일우호병원 통증과 주임 번벽발: 백신접종은 감염을 예방하는 중요하고 주요한 방법이지만 100% 예방할 수 있다고 단언하지는 못한다. 백신접종은 발병하지 않은 상태에서 자신의 몸에 항체를 생성시켜 바이러스가 인체에 미치는 손상을 막는 것이다. 그러나 일부 사람들은 백신을 접종했음에도 불구하고 여전히 대상포진에 걸릴 수 있다. 하지만 백신을 접종하지 않은 사람에 비하면 증상이 훨씬 가볍다고 할 수 있다. 래원: 인민넷-조문판（편집: 장민영）

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